Kinderyoga

Yoga is HEEL ERG LEUK om te doen!

Het gaat bij yoga niet om prestatie, wedstrijd of competitie, PLEZIER VOOR IEDEREEN is wat telt!

We beleven mooie avonturen in het bos, op het strand, leren hoe we kunnen aarden. Doen de zonnegroet, staan als een stevige boom, de aardedans, maken een mandala, tekenen ons avontuur en nog veel meer mooie yogaoefeningen!

Elke les werken we met een thema. 

 

Kinderyoga is een manier om op speelse wijze bezig te zijn met:

Lichaamshoudingen en beweging, lichaamsbesef, ademhalings-, concentratie- en ontspanningsoefeningen.

De oefeningen worden in spelvorm aangeboden door gebruik te maken van: verhalen, dans, muziek, massage, zingen en tekenen.

Yoga is plezier voor ieder kind. Je doet wat je kan. Je hoeft geen problemen te hebben om met yoga bezig te zijn. Het helpt echter wel als je leer-, concentratie-, slaap, hoofdpijn-, buikpijn-, angst of stotter problemen hebt.

 

De groepen bestaan uit max. 10 kinderen. De indeling gaat naar leeftijd en/of ontwikkelingsfase van het kind.

mogelijk! 

Wanneer & Locatie & Kosten

Dinsdag

30 oktober - 18 december 2018 

4-7 jaar 15.45 - 16.45 uur

8-12 jaar 16.45 - 17.45 uur

Speeltuin De Zudde, Reigerstraat 27 in Nieuwkoop

64 euro voor 8 lessen (proefles 8 euro)

Tussentijds instromen is mogelijk! 

Aanmelden via Contact of praktijkmaribel@gmail.com

Maandag 

4-7 jaar 16-17 uur

8-12 jaar 17-18 uur

8 januari - 18 februari 2019 (7 lessen) 75 euro

4 maart - 15 april 2019 (7 lessen) 75 euro

6 mei - 3 juni (5 lessen) 55 euro

17 juni - 15 juli (5 lessen) 55 euro

 

Stichting Triggr, middelweg 5 in Ter Aar

Aanmelden via www.triggr.nu

 

 

 

Individuele kinderyoga/tieneryoga 

De individuele kinderyogalessen zijn er voor alle kinderen vanaf 4 jaar die het om wat voor reden dan ook moeilijk of spannend vinden om mee te doen met de groepslessen en/of die te maken hebben met weinig (zelf-)vertrouwen, stress, hoogsensitiviteit, slaapproblemen, leer- en concentratieproblemen, AD(H)D, autisme, PDD-NOS, motorische achterstand of psychosomatische klachten als bijvoorbeeld hoofd- of buikpijn en daarin extra begeleiding nodig hebben.

Voordat we starten maken we eerst kennis met elkaar d.m.v. een intakegesprek, waardoor het duidelijk wordt wie het kind is en wie ik ben, wat hij/zij belangrijk vindt, waar de specifieke aandacht tijdens de yogalessen op gericht moet worden en wat ik kan bieden.

kosten

60 minuten 25 euro. 

Locatie

Praktijk Maribel, Hyacintlaan 1 in Noorden. 

Eventueel kan de kinderyoga ook aan huis gegeven worden als daar een geschikte ruimte voor is. 

 

Yoga op school, of BSO

Indien u interesse heeft als school of BSO bestaat er de mogelijkheid een cursus te laten verzorgen om kinderyoga aan te kunnen bieden in uw programma.

Er bestaat namelijk steeds meer de behoefte om kinderen, de soms lange dagen die zij op jonge leeftijd al maken, een stukje rust en ontspanning te kunnen aanbieden.

Kinderen kunnen dan zelf op een moment dat zij daar behoefte aan hebben even tot zichzelf komen en weer opladen om de rest van een dag plezierig en ontspannen door te brengen.

Voor meer informatie en de mogelijkheden kunt u contact opnemen met Praktijk Maribel.