Ouder en Kind Yoga

2-4 jaar

Wil je samen met je kind lekker ontspannen en een heerlijk moment om samen te genieten en op te laden?

Ouder en Kind Yoga is fijn om samen te doen! Samen met je kind bewegen, ontdekken en ontspannen en vooral veel plezier maken!

Samen genieten van een mooi yoga avontuur en beleef het zelf!

 

Ouder en Kind Yoga is een manier om op speelse wijze bezig te zijn met:

Lichaamshoudingen en beweging, lichaamsbesef, ademhalings-, concentratie- en ontspanningsoefeningen en oefeningen gericht op de verbinding, vertrouwen en de verbondenheid.  Het draagt bij aan een verbetering van de geestelijke en lichamelijke conditie van ouder en kind. Het helpt het basisvertrouwen in elkaar te versterken.

 

We gaan avonturen beleven op het strand, in het kabouter bos, wat is de winter, doen de zonnegroet, staan als een stevige boom, de aardedans, maken een mandala. En nog veel meer mooie yogaoefeningen!

Elke les werken we met een thema.

De oefeningen worden in spelvorm aangeboden door gebruik te maken van: verhalen, dans, muziek, massage, zingen en tekenen.

 

De lessen zijn geschikt voor ouders met kinderen van 2-4 jaar. Ook opa’s en oma’s met kleinkinderen, oppas zijn van harte welkom!

Wanneer & Locatie & Kosten

Maandagochtend

9.30-10.30 uur

8 januari - 18 februari 2019 (7 lessen) 75 euro

4 maart - 15 april 2019 (7 lessen) 75 euro

6 mei - 3 juni (5 lessen) 55 euro

17 juni - 15 juli (5 lessen) 55 euro

 

Stichting Triggr, middelweg 5 in Ter Aar

Aanmelden via www.triggr.nu